Ilustrasi: Aliran cairan yang mungkin terjadi.
Fenomena sperma tiba tiba keluar, atau ejakulasi tanpa rangsangan seksual yang disadari, adalah kondisi yang dialami oleh sebagian pria. Meskipun seringkali menimbulkan kebingungan atau kekhawatiran, hal ini merupakan bagian dari variasi normal sistem reproduksi pria. Memahami penyebabnya sangat penting agar kecemasan bisa mereda.
Ejakulasi spontan adalah pelepasan semen (cairan yang mengandung sperma) tanpa adanya aktivitas seksual yang disengaja, seperti masturbasi atau hubungan intim. Kondisi ini berbeda dengan ejakulasi nokturnal (mimpi basah), meskipun keduanya melibatkan pelepasan tanpa kontrol sadar saat itu juga. Perbedaan utamanya adalah ejakulasi spontan dapat terjadi kapan saja, bahkan saat terjaga dan melakukan aktivitas rutin.
Ada beberapa faktor yang dapat memicu terjadinya sperma tiba tiba keluar. Penting untuk diingat bahwa sistem saraf dan hormonal bekerja kompleks, dan kadang respons yang muncul tidak selalu sesuai dengan stimulus yang jelas.
Terkadang, rangsangan yang dianggap tidak signifikan secara seksual oleh pikiran sadar dapat memicu respons fisik. Melihat gambar, mendengar suara, atau bahkan memikirkan sesuatu yang menarik secara bawah sadar bisa saja cukup untuk meningkatkan gairah dan akhirnya menyebabkan ejakulasi, terutama jika pria tersebut memiliki tingkat gairah seksual yang tinggi atau sedang mengalami penumpukan cairan mani.
Ketika seorang pria menahan diri dari ejakulasi untuk periode waktu yang cukup lama, tekanan internal di dalam saluran reproduksi dapat meningkat. Tubuh, sebagai mekanisme alami untuk mencegah ketidaknyamanan atau infeksi, mungkin melepaskan sebagian cairan tersebut secara spontan. Ini adalah cara tubuh mengatur volume dan tekanan cairan yang diproduksi secara berkelanjutan.
Dalam kasus yang lebih jarang, keluarnya sperma tiba tiba keluar bisa terkait dengan kondisi neurologis tertentu yang memengaruhi refleks ejakulasi. Misalnya, masalah pada saraf tulang belakang atau cedera yang memengaruhi jalur saraf yang mengontrol orgasme dan ejakulasi bisa menyebabkan pelepasan yang tidak disengaja. Namun, ini biasanya disertai dengan gejala lain.
Beberapa jenis obat, terutama yang memengaruhi kadar neurotransmitter atau hormon, dapat mengubah sensitivitas seksual dan refleks ejakulasi. Suplemen peningkat testosteron atau herbal tertentu juga kadang dilaporkan memiliki efek samping ini.
Sebagian besar kasus di mana sperma tiba tiba keluar adalah normal dan tidak berbahaya. Namun, ada beberapa tanda peringatan yang memerlukan evaluasi medis lebih lanjut. Jika pelepasan ini disertai dengan rasa sakit yang tajam, disertai nanah atau darah dalam jumlah signifikan, atau terjadi sangat sering hingga mengganggu aktivitas sehari-hari, konsultasi dengan urolog atau dokter umum sangat disarankan.
Kekhawatiran lain sering muncul terkait dengan kebersihan. Cairan yang keluar mungkin berupa cairan pra-ejakulasi (pre-cum) yang keluar tanpa disadari saat ereksi muncul sesaat, atau mungkin jumlah semen yang lebih sedikit. Meskipun tidak perlu panik, menjaga kebersihan pribadi setelah kejadian ini adalah praktik yang baik.
Jika Anda merasa terganggu oleh kejadian sperma tiba tiba keluar, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk mengurangi frekuensinya, meskipun sulit untuk dicegah sepenuhnya karena sifat refleksnya:
Pada akhirnya, bagi pria sehat, keluarnya sperma tiba tiba keluar adalah variasi biologis. Jika kekhawatiran Anda lebih bersifat psikologis (misalnya, rasa malu atau takut), berbicara dengan konselor kesehatan seksual juga bisa memberikan perspektif yang menenangkan dan membantu Anda menerima kondisi ini sebagai bagian dari fisiologi normal tubuh pria.