Ejakulasi adalah proses kompleks yang melibatkan pelepasan semen (yang mengandung sperma) dari penis, biasanya sebagai respons terhadap rangsangan seksual. Cairan yang keluar ini, yang seringkali disebut sebagai sperma, sebenarnya adalah campuran cairan mani dan jutaan sel sperma. Memahami komposisi, volume, dan variasi normal dari cairan yang keluar ini penting untuk kesehatan reproduksi dan pemahaman seksual pria.
Cairan mani bukan hanya berisi sperma. Ia merupakan cairan kental yang terdiri dari beberapa komponen utama: cairan dari vesikula seminalis (sekitar 60-70%), cairan dari kelenjar prostat (sekitar 20-30%), serta cairan dari uretra dan kelenjar bulbourethral. Setiap komponen memiliki fungsi spesifik, terutama untuk menutrisi, melindungi, dan memfasilitasi pergerakan sperma saat mencapai sel telur.
Visualisasi konseptual cairan yang mengandung sperma.
Volume ejakulasi normal bervariasi antar individu dan kondisi, tetapi umumnya berada di kisaran 1,5 hingga 5 mililiter per ejakulasi. Volume ini setara dengan sekitar sepertiga sendok teh. Faktor-faktor seperti durasi abstinensia seksual (seberapa lama seseorang tidak ejakulasi) sangat memengaruhi volume; periode tanpa ejakulasi yang lebih lama cenderung menghasilkan volume yang lebih besar.
Secara konsistensi, cairan yang baru keluar biasanya sedikit kental dan bersifat koagulasi (menggumpal) sesaat setelah dikeluarkan. Dalam waktu 15 hingga 30 menit, cairan tersebut akan berubah menjadi lebih cair (likuefaksi). Perubahan warna juga normal terjadi; cairan mani yang sehat biasanya berwarna putih keabu-abuan atau sedikit kekuningan. Jika cairan yang keluar berubah menjadi sangat kuning pekat atau kehijauan, ini mungkin mengindikasikan adanya infeksi dan perlu diperiksakan.
Meskipun cairan mani terlihat banyak, jumlah sel sperma di dalamnya sebenarnya hanya sekitar 1% dari total volume. Rata-rata, ejakulasi sehat mengandung antara 40 juta hingga 300 juta sel sperma. Konsentrasi sperma (jumlah sperma per mililiter) adalah indikator penting kesuburan pria. Jika konsentrasi sangat rendah (oligospermia) atau bahkan nol (azoospermia), kemampuan untuk membuahi sel telur akan menurun drastis.
Sperma adalah sel reproduksi pria yang dibentuk di testis. Mereka adalah komponen paling vital dari ejakulasi terkait potensi reproduksi. Perjalanan mereka sangat panjang dan menantang. Fungsi utama cairan mani adalah menyediakan medium yang kaya nutrisi (fruktosa) dan lingkungan yang cukup basa untuk melindungi sperma dari keasaman vagina, memungkinkan mereka berenang menuju serviks dan tuba falopi.
Sangat umum bagi pria untuk mengalami keluarnya cairan dari penis yang bukan merupakan ejakulasi penuh. Cairan pra-ejakulasi (pre-cum), yang keluar sebelum ejakulasi utama, adalah cairan bening dan licin yang fungsinya adalah melumasi uretra dan menetralkan sisa urin asam. Cairan ini juga dapat membawa sejumlah kecil sperma, sehingga tetap ada risiko kehamilan jika terjadi kontak dengan vagina.
Selain itu, ada kondisi lain yang perlu diperhatikan. Misalnya, keluarnya cairan kental bening saat ereksi tanpa adanya orgasme (sering disebut "sperma basah" tanpa ejakulasi) atau mimpi basah saat tidur. Semua ini adalah manifestasi normal dari sistem reproduksi yang berfungsi.
Namun, jika terjadi perubahan drastis pada frekuensi, jumlah, warna, atau munculnya rasa sakit saat cairan keluar, konsultasi dengan profesional kesehatan adalah langkah terbaik. Perubahan mendadak bisa menjadi indikasi adanya masalah medis seperti infeksi menular seksual (IMS), prostatitis (peradangan prostat), atau masalah ejakulasi lainnya. Pemahaman yang baik tentang apa yang normal membantu membedakan antara variasi fisiologis dan sinyal masalah kesehatan.